Lezingen & Workshops

Lezing over gezonde voeding
Ik help je met deze lezing op pad om je gezondheid een positieve boost te geven. Aan de orde komen o.a.:
Het kopen van gezonde voeding en tevens betaalbare voeding.
Hoe kun je op een eenvoudige manier je voedsel zuiveren?
Het lezen van etiketten.
Informatie over e-nummers.
Gezonde kruiden en het gebruik ervan in de keuken.
Tips om verzuring tegen te gaan.
Hoe kun je zo gezond mogelijk leven in de huidige maatschappij?
Zorg ervoor dat de voeding die je eet ook wordt opgenomen. Hoe doe je dat?

Natuurlijke Antibiotica
Ik verzorg een uitleg over de verschillende natuurlijke antibiotica en hun werking. Ook ga ik in op de voordelen van natuurlijke antibiotica t.o.v. chemische antibiotica.
Het is van belang dat mensen weten dat er andere mogelijkheden zijn dan alleen de reguliere antibiotica. De natuur heeft ons alles gegeven.

Mocht u geïnteresseerd zijn in een van de lezingen dan kunt u contact met mij opnemen.

Daarnaast organiseer ik op regelmatige basis workshops gezond gebak maken en een cursus gezonder koken.
Workshop gezond koken:
Op aanvraag. Minimaal 4 personen.
De kosten bedragen 20 euro per persoon.
We zullen samen de maaltijd bereiden en we zullen deze ook samen opeten.

Mocht je geïnteresseerd zijn in biologische kruiden dan kun je terecht bij 't Gouden Kwekeriek te Susteren. Geopend op zaterdag van 10.00 uur tot 17.00 uur. Voor meer info zie www.hetgoudenkwekeriek.nl.

Magnesium olie maken.
Wil je leren hoe je zelf magnesium olie maakt en wil je goede magnesiumvlokken kopen dan ben je bij mij aan het juiste adres. Ik geef een workshop en leer je hoe je deze olie zelf kunt maken. De kosten voor deze workshop bedragen 25 euro per persoon. Deze prijs is inclusief een fles magnesiumolie.

Volle maanwandelingen
1x per maand organiseer ik een volle maanwandeling. Tijdens de wandeling gaan we tussendoor oefeningen doen om te leren relaxen. Na afloop is er een heerlijke kop kruidenthee. Een vrijwillige bijdrage wordt op prijs gesteld.
Je kunt je aanmelden via gerdie@degoudentoekomst.nl

Wandelclub De Gezelligheid
Vanaf april 2017 organiseer ik iedere tweede zondag van de maand een wandeling. Deze wandeling duurt ongeveer 1 uur en start om 10.30 uur vanuit 't Gouden Kwekeriek. Na afloop kan men heerlijk genieten van een kopje soep, thee of koffie.
Ook hier wordt een vrijwillige bijdrage op prijs gesteld. Iedereen is van harte welkom. Groot en klein. Honden zijn ook welkom. Je kunt je aanmelden voor deze wandeling via wandelclubdegezelligheid@gmail.com.

Ik werk nu samen met 't Gouden Kwekeriek te Susteren. Hieronder het programma voor augustus 2017.

Nieuwsbrief activiteiten September 2017
Op Woensdag 27 september Workshop Magnesium olie maken
Er zijn veel mensen die een tekort hebben aan magnesium.
Om dit te kort aan te kunnen vullen kun je magnesiumolie smeren.
In deze workshop leer je hoe je de magnesiumolie zelf kunt maken en
ook waarvoor je deze kunt gebruiken. Het is heel goed om deze olie in huis
te hebben. Je maakt zelf een flesje magnesiumolie en deze mag je mee naar huis nemen.

Locatie:       ’t Gouden Kwekeriek
Hommelweg 1R te Susteren
Tijd:              19.30 uur
Kosten:         25 euro

Op zaterdag 30 september is er een  Kookworkshop Gezond Chinees koken
We gaan gezamenlijk koken en daarna gaan we gezellig samen eten.
We maken samen Foo Yong Hay en Babi Pangang. Zonder toevoegingen van E-nummers
Alles biologisch. Daarnaast serveren we ook rijst.
Locatie:             Ria Hamers
Kruisweide 15 te Nieuwstadt
Tijd:                   17.30 uur
Kosten:              15 euro

Nieuwsbrief activiteiten oktober 2017

Op donderdag 5 oktober is er een volle maan wandeling.
Er wordt een meditatie gedaan Als er mensen zijn die
een trommel willen meenemen en willen trommelen dan mag dat.

Na afloop wordt er gezonde kruidenthee gedronken
Locatie:                ’t Gouden Kwekeriek
Hommelweg 1R te Susteren
Tijd:                       19.30  uur
Kosten:                  10 euro

Op zondag 8 oktober is er een  uitstapje naar Stolberg met wandelclub De Gezelligheid.
We gaan met de trein naar Stolberg. Hier gaan we een oude drukkerij bezoeken. Daarna maken we een mooie natuurwandeling in Stolberg en we bezichtigen de Burg van Stolberg.

Locatie:                Station Echt/Susteren
Tijd:                       09.15 uur
Kosten:                  Treintickets kosten 18,50 euro voor 2 personen.

Op woensdag 11 oktober is er een  bakworkshop
We gaan samen glutenvrije soezen bakken.
Locatie:                  Gerdie Konings
Pr. Hendrikstraat 39
6101 CN Echt
Tijd:                       19.00 uur
Kosten:                  15 euro

Op woensdag  18 oktober workshop voor gezonde voeten.
Ontgiften en tevens je voeten goed verzorgen. Ik heb een
aantal zeer goede tips waarmee je iets goeds kunt doen voor
je voeten. Je gaat tijdens deze workshop je voeten heerlijk verwennen.
Je voeten zullen je dankbaar zijn.Laat je verrassen.
Locatie:                 ’t Gouden Kwekeriek
Hommelweg 1R te Susteren
Tijd:                       19.30 uur.
Kosten:                  10 euro

Op Woensdag 25 oktober Workshop Magnesium olie maken
Er zijn veel mensen die een tekort hebben aan magnesium.
Om dit te kort aan te kunnen vullen kun je magnesiumolie smeren.
In deze workshop leer je hoe je de magnesiumolie zelf kunt maken en
ook waarvoor je deze kunt gebruiken. Het is heel goed om deze olie in huis
te hebben. Je maakt zelf een flesje magnesiumolie en deze mag je mee naar huis nemen.
Locatie:               ’t Gouden Kwekeriek
Hommelweg 1R te Susteren
Tijd:                      19.30 uur
Kosten:                  25 euro

Mocht je geïnteresseerd zijn in 1 van deze activiteiten dan kun je me bellen.
Mijn telefoonnummer is 0475-481919 Je mag ook mailen naar gerdie@degoudentoekomst.nl